Primer libro que leo sobre este tema: el coaching, o el arte de entrenar a las personas para conseguir objetivos tanto en el trabajo como en la vida personal.La prestigiosa coach Talane Miedaner nos da 101 consejos para reestructurar nuestra vida de manera que se puedan atraer oportunidades profesionales y personales que cada uno de nosotros deseemos.
Entre tantos consejos y tantos ejemplos de personas que han mejorado de una manera u otra (algunos de forma excesivamente maravillosa), me quedo con el de eliminar las pequeñas molestias diarias que nos hacen perder energía, el de anotar una lista con 10 hábitos diarios, el tener un pequeño placer cada día, preguntarse que es lo más importante del día y dedicarse a ello...
Podríamos dividir el libro en varias partes: la organización de la vida, el cuidado personal, las relaciones sociales... todas ellas cargadas de "ejemplos" de personas que han dado un giro positivo, lo que hace más ameno y más explicativo cada uno de los conceptos.
Se trata de un libro interesante para revisarlo cada año y anotarnos las mejores ideas a aplicar. Seguro que siempre habrá.
www.talanemiedaner.com/index.htm
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